Mišico zaupanja.
Zdi se, da si včasih želimo najti popolno varnost – tisto območje brez tveganj, kjer bi lahko mirno zadihali in vedeli, da je vse pod nadzorom.
To je čudovita ideja, kajne? A kaj, ko varnost v resnici ni nekaj, kar lahko skrbno zapakiramo, postavimo na polico in pustimo tam za vedno…
Če pomislim na svojo pot – bodisi kot joga učiteljica, bodisi kot spremljevalka na poti samorazvoja – vedno naletim na isto resnico. Prava varnost ni v tem, da imamo vse pod kontrolo, ampak v tem, da si dovolimo biti v toku življenja. #flow
Tveganje je povsod – v odnosih, pri delu, pri večjih življenjskih odločitvah. Vedno obstaja možnost, da stvari ne bodo šle po načrtu. Da nekaj ne bo uspelo. Da bomo morali začeti znova. In to je strašljivo … ČE mišica zaupanja ni dobro natrenirana.
Ampak kako jo krepimo?
Pri jogi jo treniramo, ko npr. zapremo oči v balasani (položaju otroka) in se prepustimo dihu.
Ko z mehkim telesom vstopimo v predklon in se zaupamo sili težnosti, namesto, da bi se krčevito držali pokonci.
Ko dovolimo, da dih vodi gibanje, namesto da bi gibanje silili…
In v Human Designu?
Tam vidim, kako ima vsak od nas svoj notranji kompas – le zaupati mu mora.
Telo nam ves čas daje signale, kaj je pravo za nas. Ampak pogosto se jih bojimo slišati.
Naučeni smo iskati varnost v pravilih, strukturah, zunanjih pričakovanjih.
Ko pa začnemo slediti svoji strategiji (najbolj podpornem načinu našega delovanja) in avtoriteti (notranje vodstvo), postopoma gradimo zaupanje vase.
In bolj kot si zaupamo, manj potrebujemo zunanjo varnost.
Ljudje pogosto iščemo varnost v stabilni službi, finančnih prihrankih, dolgoročnih načrtih…
Iščemo garancije v odnosih, v prijateljstvih, v poslovnih priložnostih…
Ampak največja varnost ni v tem, da imamo vse pod nadzorom, ampak v tem, da si zaupamo, da bomo zmogli – ne glede na to, kaj pride.
Torej, če se kdaj znajdeš v situaciji, ko ne veš, ali skočiti ali igrati na varno, se vprašaj: je tvoja mišica zaupanja dovolj močna?
Če ne, jo začni krepiti – na blazini, v življenju, v vsakdanjih majhnih odločitvah.
Tako postopoma ugotoviš, da resnična varnost ne leži v tem, da se izogneš tveganju … ampak v tem, da veš, da imaš sposobnost preživeti karkoli.
In to, dragi moji, je prava moč.
T. 🕊️
