Naredil/a si vse: dih, flow, moč, razteg… In potem pride trenutek, ko naj bi preprosto ležal/a. Savasana. Telo se umiri, dihanje postane počasnejše, misli pa – ha! – prav nasprotno. Nenadoma začnejo divjati: “To je izguba časa.” “Koliko je še do konca?” “A ni že dovolj?” Ampak, veš kaj – Savasana ni samo počitek. Zakaj […]
Author: Tanja
Najti zlato v neudobju
Včasih bi najraje pobegnili – od sebe, od občutkov, od tistega, kar nas tiho kliče iz notranjosti. Ampak kaj, če prav tam, v nerodnem, v surovem, v tistem, kar bi najraje skrili, leži zlato? Joga me je naučila, da neudobje ni sovražnik. Da ni treba izgledati popolno, ko predihuješ težke občutke. Da zdravljenje […]
Veš, katero mišico je treba najbolj krepiti?
Mišico zaupanja. Zdi se, da si včasih želimo najti popolno varnost – tisto območje brez tveganj, kjer bi lahko mirno zadihali in vedeli, da je vse pod nadzorom. To je čudovita ideja, kajne? A kaj, ko varnost v resnici ni nekaj, kar lahko skrbno zapakiramo, postavimo na polico in pustimo tam za vedno… Če pomislim […]
Kako imeti več sočutja do drugih, medtem ko delaš na sebi?
Ena izmed pasti osebne rasti je ta, da te lahko začnejo drugi malo motiti. Ti delaš na sebi, dihaš skozi izzive, opuščaš vzorce… oni pa še kar “po starem”?! Ampak evo twist: Ko rasteš, ne pomeni, da morajo drugi rasti v isti smeri ali hitrosti. In tukaj pride v igro sočutje – ne kot neka […]
Trpljenje je izbira – ostati v bolečini ali zrasti?
V življenju vedno trpimo na nek način. Lahko trpimo, ker vztrajamo v vlogi žrtve, ker ostajamo v starih vzorcih, čakamo na zunanje rešitve in dovolimo, da okoliščine krojijo našo realnost. Lahko pa izberemo drugo vrsto trpljenja – tisto, ki vodi v rast. Tisto, ki zahteva disciplino, odločnost in zaupanje v lastno moč. To je […]
Tvoje telo je sposobno – joga in Human Design kot pot do notranjega znanja
Tvoje telo je tukaj. Vedno je bilo in vedno bo. Nosilo te je skozi vse tvoje izkušnje, čustva, spremembe in preobrazbe. Morda se tega ne zavedaš vsak dan, a tvoje telo te pozna bolje kot kdorkoli drug. Vsak premik, vsaka napetost, vsaka misel, ki se ujame v tvoje mišice – vse to so sporočila, […]
Zgodba o osvobajanju: Pogum, da sem postala svoja
V življenju me je vedno spremljala intenzivnost – v čustvih, v občutkih, v iskanju smisla. A ta intenzivnost ni bila vedno dobrodošla. Pogosto je motila. Ljudje okoli mene so jo doživljali kot nekaj preveč – preveč čustev, preveč globine, preveč vprašanj. »Zakaj si tako občutljiva? Zakaj vse čutiš tako globoko?« so me spraševali – […]
- Human Design
- ...
Kako nas Human Design podpira pri odkrivanju resničnega Sebe…
V svetu, kjer nas družba neprestano spodbuja, da se definiramo, dokazujemo in prilagajamo, se mnogi znajdemo v ujetosti med pričakovanji drugih in notranjo potrebo po svobodi. Kdo smo, ko odložimo maske, ki smo jih sprejeli zaradi pritiskov okolice? Human Design je orodje, ki nas povabi na čudovito pot raziskovanja resničnega sebe – brez truda, […]
- Human Design
- ...
Kako in Zakaj Živeti Svoje Darove Po Human Design Teoriji
Human Design je sistem samorazvoja, ki združuje modrosti astrologije, I Chinga, Kabale in čakrnega sistema. Cilj te teorije je, da ti pomaga odkriti tvoje edinstvene darove in se naučiš, kako jih živeti. Human Design poudarja, da ima vsak posameznik specifične talente in energijo, ki jih lahko deli z drugimi. Šele takrat, ko živiš v skladu […]
Zvok kot temelj stvarjenja: moč vibracij in svetega zvoka Om
V mnogih starodavnih tradicijah je ideja o zvoku kot izvoru vsega obstoja globoko zakoreninjena. V indijski filozofiji, kot tudi v drugih duhovnih sistemih, velja, da je zvok prva oblika vibracije, ki je rodila vesolje. To ni zgolj simbolična ideja, ampak razumevanje zvoka kot temeljne sile, ki vpliva na našo zavest, telo in energijo. […]
